たばこの葉に含まれており、喫煙によって煙から体内に取り込まれます。血液中のニコチンは急速に全身に広がります。中枢神経にあるニコチン性アセチルコリン受容体 (nAChR)にニコチンが結合すると、報酬系と呼ばれる神経回路に作用して心地よさをもたらします。喫煙の習慣をなかなか止めることができないのは、この仕組みが強い薬物依存を引き起こすためです。両タバコが使用できる場所は、原則として受動喫煙の心配がない場所だ。禁煙の飲食店や、路上喫煙などは当然どちらのタバコでもNGなので、ルールを守って使用するように。また、3種類しかない加熱式タバコと比べて、非常に多くの製品が存在するのも電子タバコの魅力の1つ。基本的には3つの種類に分けられるので、それぞれチェックしてみましょう。と紙巻きタバコを吸い始めてしまったらマズイです。そこがガソリンスタンドなどの火気厳禁の場所だったら・・こういったことを考えると、たとえ加熱式タバコや電子タバコだとしても、使う場所は普通のタバコのように限られてしまうことを覚えておきましょう。しかし、口を酸っぱくして何度も言いますが、100%安全ではないのでこの点だけは忘れないようにしてください。電子タバコの安全性について筆者が詳細に解説した、こちらの記事も参考になると思うので、気になる方はチェックしていただけると嬉しいです。よりタバコらしい喫味が得られるので、純粋にタバコを楽しむ方に強く支持されています。2つのタバコのタールが排出されないという点は、極めて大きなメリットだと言ってしまっていいだろう。しかし、「タールフリー = 無害」ということにはならないので、このような宣伝を鵜呑みにしてはダメだぞ。タバコを吸った時の「頭が気持ちよくなる感じ」は、ニコチンを含む紙巻きタバコや加熱式タバコにしか出せませんから、何よりも「タバコらしさ」を重視する方は、加熱式タバコを選んでみてください。加熱式タバコと電子タバコの同じ部分と異なる部分について解説してきましたが、紙巻きタバコからの乗り換えを検討している方にとっては、私はこのサイト「BEST VAPE」の案内人である「煙太郎」だ。現在は加熱式タバコもVAPEも同じ「電子タバコ」というくくりにされているが、実際は全くの別物である。両者の違いについて、健康面やコスパ面など様々な観点から解説していこうと思う。もちろん、この記事でも何度も伝えているように、「加熱式タバコ = 無害」という訳ではありません。ただ、少なくとも紙巻きタバコよりは有害性は低いと言えるので、したがって、あくまでも「法律上は」、未成年による電子タバコの使用は合法でOKになります。しかしながら、電子タバコが未成年の喫煙や違法ドラッグの使用の「入り口」になってしまいかねないため、社会通念的には間違いなくNG。タールに含まれる発がん性物質の代表的なものにはベンツピレン・アミン類・NNKなどがあり、他にもがんを引き起こす可能性のある物質が60種類以上含まれています。以前しっかり計算したことがあるのですが、1日1箱440円のタバコを吸うペースで、加熱式タバコと電子タバコを1年間に渡って使用すると、なんと「10万円」を軽く超えるランニングコストの差が出てしまうんですよね。。といった燃やさないタイプのタバコ。これらは「加熱式タバコ」という呼び方が正しい呼び方なのですが、「電子タバコ」と呼んでいる方がとても多いです。一方、iQOSなどとは別に「VAPE」というタバコのようなアイテムも徐々に人気が出てきていて、こちらに関しても「電子タバコ」と呼ばれてしまっています。ということになり、ここに両者の違いを見いだすことができますね。このような「〜タバコ多すぎ問題」には、販売する側や管理する側の認識が統一されていないことが原因として存在しています。では、加熱式タバコと電子タバコそれぞれについて、詳しく深掘りしていきます。「電子タバコの安全性は高い」って言われてるけどホント？他のタバコと比較してみた！一方で、VAPEなどの「電子タバコ」においても、「新型タバコ」といった呼ばれ方が存在しているため、消費者である我々からすれば基本的には「紙巻きタバコ・加熱式タバコ・電子タバコ」の順番で安全性が高まると考えてOKだ。このように、「害を0にはできないものの、段階的に減らしていく」という考え方を「ハームリダクション(被害低減)」と呼ぶぞ。iQOSはタバコの葉を中央から加熱する「中央加熱方式」を採用していて、タバコの葉をダイレクトに中央から加熱することで「吸いごたえ」を最も重視している加熱式タバコです。この記事では、加熱式タバコと電子タバコの違いについて解説してきました。以上3種です。iQOSを「電子タバコ」と呼ぶ人がほとんどですが、より正確に言えば「加熱式タバコ」だということは必ず覚えておきましょう。まずは加熱式タバコと電子タバコの同じ部分から見ていきましょう。そして、以上のような「タバコの悪い点」をできるだけ減らそうという試みから生まれたのが「加熱式タバコ」で、以上が加熱式タバコと電子タバコの簡単な紹介だ。両者の決定的な違いは「タバコの葉を使っているかどうか」であり、基本的にはiQOS,glo,Ploom Tech以外は電子タバコだと思って頂いて構わない。さて、では本題である加熱式タバコをおすすめできる人についてご紹介していきます。まずは「タバコらしさ」をタバコに対して何よりも重視する方には、電子タバコよりも加熱式タバコがおすすめです。筆者自らマニアの視点でおすすめの電子タバコをランキング形式で紹介している記事があるので、電子タバコについて興味を持った方は是非ご覧になってみてください！「最初の一本」としてベストなものを厳選して紹介しているので、皆さんの参考になると思いますよ！電子タバコのニコチン入りリキッドは「国内における販売」こそ違法なものの、諸条件を満たした上での個人輸入による個人の使用は合法です。なぜこのような違いが生まれているのかというと、両方のタバコの「タバコの葉を使っているかどうか」がポイントになります。VAPEは「フレーバー」と呼ばれる味のついた水蒸気を加熱することで楽しむアイテムで、タバコ成分は「一切」含まれていません。したがって、本質的には「タバコ」と呼ぶ必要がないものですが、しっかりと煙が出るので「タバコ」の一種として認識されています。加熱式タバコと電子タバコの3つめの異なる点が、健康上のリスクになります。「同じ部分」でお伝えした通り、両者とも有害物質である「タール」は含まれていませんが、健康上のリスクはタールだけで決まるわけではありません。とイマイチ決めきれない部分もあると思います。そこでこの記事の最後に、全てのタバコをこよなく愛しているタバコマニアの筆者が、加熱式タバコと電子タバコをおすすめできる人について解説していきますので、参考にしてみてくださいね！と感じてしまうのも無理ありません。個人的には、このような混乱に乗じて、「健康的リスクなどを誤魔化して自社の利益に繋げたい」ような流れすらあると思ってしまいます。この記事を書いているのが2018年の8月某日なのだが、10月にiQOSを含めたタバコ増税がされることが決まっている。非常に憂鬱だ、助けてくれ。まずは、ニコチンの有無です。ニコチンはタールと同様に、タバコの代名詞とも呼べる成分ですが、これについても厚生労働省の見解を見ておきましょう。電子タバコはタバコの葉を一切使用していないため、フレーバーと呼ばれる味のついた水蒸気を煙として楽しみます。したがって、電子タバコのことを「アロマ器具のようなもの」と捉えている方も多いようです。iQOSを販売している「フィリップモリス」はアメリカの会社だが、実は「本国」であるアメリカ国内では、健康的リスクを考慮してiQOSの認可が降りておらず販売されていない。加熱式タバコは「安全」とのイメージが日本ではすっかり定着しているが、このような裏知識もしっかりと覚えておくべきだろう。しかし、使い捨てのカートリッジタイプと比べてやや慣れが必要なため、手軽さでは一歩及ばずといったところ。まずはiQOS・glo・Ploom Techといった、加熱式タバコをおすすめできる人からご紹介していきます。一方、加熱式たばこはしっかりニコチンを摂取できますから、吸ってる感は紙巻きタバコと同等程度には実感できますよ！加熱式タバコと電子タバコの続いての相違点が、タバコ税についてです。健康リスクを最小限にしたい方には、加熱式タバコよりも電子タバコの方がおすすめできます。といったように、団体やメーカーによって呼び方がこれだけ異なります。加熱式タバコ3種類には以上のような特徴があるため、自分に合ったものを選ぶようにしましょう！各製品の特徴をまとめておきましたので、こちらも参考にしてください。ここからは、タバコマニアを自称する筆者が、「〜タバコ」と呼ばれているものに対する正確な知識を提供していきます。加熱式タバコにはそれぞれ個性があり、合う合わないも如実に出てくる。また、同じ「メンソールフレーバー」でも、紙巻きタバコの銘柄のように全然違ってくるのが面白いところだ。以上の表に従って、自分に合ったものをチョイスしてくれ。では、加熱式タバコはどのような特徴を持っているタバコなのでしょうか？加熱式タバコと電子タバコの4つめの共通点が、未成年の使用ができないという点になります。ただこれについてはちょっとした解説が必要で、「NG」の質が両者のタバコで異なるのです。こちらは、パワーや吸いごたえが抜群のボックスタイプの電子タバコ。好みのリキッドを本体に入れて楽しむ点は「リキッドタイプ」と共通していますが、大きく異なるのがそのパワーや吸いごたえです。という点を両者の最も大きな違いとして解説しました。したがって、ニコチンの有無についてはしかも、これからどんどんタバコ税が高くなってくれば、この差は膨らむばかりですから、これを機に電子タバコへと乗り換えてみてもいいかもしれませんね。と思われがちなのですが、実は「加熱方式による決定的な違い」があり、この違いが喫味や吸いごたえに非常に大きな影響を与えているのです。という2点に着目して、マニアの視点から正解な知識を元に解説していきます！電子タバコはニコチンを含まないが、紙巻きタバコと上手に併用することで、節煙・禁煙を試みることは可能だ。喫煙によりニコチンを摂取している状態から、一気に電子タバコでニコチン量を0にするのは至難の技なので、併用して徐々に紙巻きタバコの本数を減らすことをおすすめする。といった無視できないリスクを背負うことになる点が徐々に社会問題に・・現在では「嫌煙」という言葉すら生まれてしまっているほどです。世界的に見て、特にアメリカではニコチン入りリキッドがかなりメジャーなことから、アメリカから輸入して楽しんでいる方も多いようですが、ニコチンは毒性物質であり危険性もあり例外的な楽しみ方になるので、ニコチン入りリキッドを楽しみたい場合には「自己責任の意識」を一層持つことが重要になります。と感じている方にも、加熱式タバコはおすすめできます。以前はタバコの持つ有害性がそれほど問題視されていませんでしたが、健康意識が高まった現代では喫煙者ですらタバコの有害性にビビってしまうほど、「タバコ = 健康に悪い」というイメージがありますよね？VAPEの人気が出てきたのはiQOSと同じくらいの時期で、「嫌煙」の波が大きくなってきたあたりで需要が高まったと考えてOK。元々は日本より嫌煙意識が強い欧米にて開発された製品ですが、どのような特徴を持っているのでしょうか？例えば、「加熱式タバコ」であるiQOS・glo・Ploom Techの呼び方1つとってみても、一見すると、加熱式タバコや電子タバコはタールなどを含まず有害性が低いため、「どこでも吸ってよくね？」と思われがちですが、この考え方は大きな間違い。加熱式タバコと電子タバコの同じ部分を解説しましたが、続いて両者の異なる部分をチェックしていきましょう。法律で規制されていなくても、「未成年は購入不可」としている電子タバコショップ・サイトがほとんどだ。このように販売者・消費者両方がモラルを守っていくことが、「これからのタバコ」を考える上で最も大切なことだと言える。と、その前にまずは加熱式タバコ3種類の特徴を簡単に説明させていただきますね！この3つのタバコは従来型の紙巻きタバコが嫌煙ブームにより急激に姿を消していく中、その代わりとして人気になっているのが煙が生じるという都合上、いくら紙巻きタバコではないといっても、やはり周囲に与える影響というのは考える必要がありますね。所構わず加熱式タバコや電子タバコの煙を振りまいていては、迷惑以外の何物でもありませんので、一定の配慮はするようにしましょう。まず皆さんに最も知っていただきたいのは、様々なタバコが乱立する現在のような状況でも、基本的にはまた、引用にもあるように、ニコチンは「心地よさ」を生み出す依存性のある成分ですから、ニコチンが含まれない電子タバコは喫煙者からすれば、また、細長いスリムな形状をしている製品が多いため、従来のタバコのようなスタイルで使うことができるのも魅力的です。というコンセプトのもと、「マルボロ」で有名な「フィリップモリス社」が加熱式タバコを発売し、またたくまに大ヒットを記録しました。そして、その後を追うようにタバコ各社が続々と加熱式タバコを開発して、現在日本国内においては【電子タバコマニアが厳選】おすすめのVAPEランキング15選！残念ながら、タバコだけに限らず、消費者に対してわかりにくいシステムを自分で「演出して」利益につなげるようなやり方は、どこにでも転がっていることだ。これを防ぐためにも、それぞれのタバコの正確な違いを学んでいこう。の2種類に分けることができるということです。先ほど紹介したような、欧米では、タバコ税の減収に伴って、次は電子タバコに税金をかけることも検討されつつあるようだ。これが実現するかどうかはわからないが、もし実現した場合、スモーカーにとっては取り返しのつかない大きなダメージとなるだろう。この記事が、皆さんのスモーカーズライフのお役に立てれば嬉しいです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ここまでで、「〜タバコ」という新しいタイプのタバコは、加熱式たばこと電子たばこの2種類に分けられることを解説してきました。加熱式タバコと電子タバコの続いての共通点が、吸える場所です。基本的にこれらのタバコを使用できる場所は、普通の紙巻きタバコと同じであるため、2つのタバコの共通点というよりは、「紙巻きタバコを含めた3つのタバコの共通点」と言った方がより正確でしょう。以上の引用にあるように、ニコチンは「タバコの葉に含まれる成分」だということがわかりますよね？そして、冒頭の部分で、などの文言があったら、ほぼほぼ怪しいと思って頂いて構いません。ニコチンの有無が喫煙者に与える影響は、想像以上に大きいということは忘れずに！となります。従来のタバコはライターでタバコを燃やすことで、タバコの成分の1つである「ニコチン」を楽しむことを目的としたものでしたが、燃やした分だけタールなどの有害成分により待望の「日本製加熱式タバコ」であるPloom Techは、最もスリムで携帯性が高い加熱式タバコですが、加熱方式は「低温加熱方式」を採用していて、iQOSやgloとは根本的に異なる加熱システムとなっています。以上が加熱式タバコと電子タバコの違いについての全てだ。同じ部分と異なる部分がいくつもあるため、混乱してしまうかもしれないが、自分にとってベストな選択肢はどちらなのか、しっかり考えてみてはいかがだろうか？