今日横浜のほうで電車の中で長時間詰められる件がありましたが、トイレのない電車の中で長時間閉じ込められ、腹痛などでトイレに行きたくなったらどうするのでしょうか。周囲に駅員などいないでしょうし、窓から強引に抜け出してトイレに 直属の上司がまさにそうです。ですのでバス旅行のときは二人して最後列に座り、ひたすらジーーっとしています。多くを語らずとも似た人が隣にいるだけでも心強い、と上司も言ってました。 ②　 それくらい大らかな気持ちになれれば良いのでしょうね。今はなかなか難しいんですけど。 ③ 笑うことなかれ!これ、実際やったことあります。　乳児期以来初めてのオムツ!


トイレに行けない ここで、あることがきっかけで、電車に乗るのが不安になってしまった方の話をしたいと思います。 吉野さん（仮名）は30代後半の男性で、都内でIT企業に勤めています。 また、本当に身体的に問題がある場合もあります。先程の吉野さんの例だと、電車内の腹痛は、胃や腸に何か病気があるのかもしれないのです。ひとりで悶々と思い悩むより、まずは病院の検査で身体の異常をチェックします。その上で、不安感が消えない場合は、気軽に心療内科の受診やカウンセリングルームを訪ねて下さい。 身体の健康と心の健康、両面から治療して、快適な日常を取り戻しましょう。さて、今回のまとめです。 次回も引き続き「プレメンタルヘルス」で、ガスの元栓が気になって仕方ない人のお話です。日本アクティブリスナー学院内田 星治 氏日本アクティブリスナー学院 学院長最終学歴：立正大学 文学部哲学科心理学専攻 卒業 Japan jr大和路線にはトイレが付いている車両とまったく付いていない電車の両方が走っている。221系なら御手洗が設置あり、201系・207系・321系はトイレなしの電車。 しかし、これがきっかけとなって、吉野さんは電車に乗るのが不安になってしまったのです。今回の吉野さんのようなケースは、誰もが一度は経験したことだと思います。 しかし、このような経験から「電車に乗るのが不安」という気持ちが徐々に大きくなってしまい、ついには「心の病」に発展してしまうケースがあります。例えば、このまま無理をして通勤をしていると、最悪、このような状態になりかねません。この吉野さんは、結果的に普通電車で通勤するという方法を見つけています。それなら、多少の不便があっても解決しているじゃないか、という方もいると思いますが、これはうまくいったとは言えません。なぜなら、普通の人と同じように活動できず、日常生活に支障が出ているからです。 「電車の繋ぎ目にしちゃえーー！」とトイレがない電車の中で思ったことはありませんか？　私はあります。身動きとれない場所に缶詰めになると、とたんに不安になり軽いパニックになります。　こんな症状に悩む人いませんか?

ある日の朝、その出来事は通勤途中に起こりました。いつものように満員電車の車内で、立ったまま吊革につかまっていると、突然の腹痛に見舞われます。吉野さんはトイレに行きたいと思いますが、長距離を走る特急電車です。次の駅まで10分以上かかります、その間、止まってくれません。 以前電車でトイレに行きたくなって我慢しました。 目次以前 僕はよく電車を利用するのですが、 そんなトイレ二ストの僕に言わせると なので仕事などで急がない場合   あと、 改札口から出て外であれば  通勤時などは特にそうですが 男性は全然ましですが このトイレ渋滞を避ける方法を 利用しやすい場所にあるトイレは混雑します。 ローカル線で我慢できずに無人駅におりたら 次の駅まで我慢するには 書いてて「何書いてんだか・・・」  逆にもし駅につく瞬間ホームにトイレを確認したら  基本的に外に出れないので我慢するしかないそうです。 人身事故以外は天気予報をチェックして どれも男性ならなんとかなる話しでおかん曰く都心の駅は目が回って  電車でトイレを我慢しない方法 根本的にキレが悪い外出が心配という方は それは・・紙です。日頃からポケットティッシュを忍ばせこの記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。Copyright © 電車に乗っている最中にトイレに行きたくなった場合が、途中の駅で降りるしかない。 なぜトイレがないのか？ 京阪本線の場合、淀屋橋から出町柳までの距離は51.6kmである。 このように、様々な不安を感じたことが、あるのではないでしょうか。 電車でトイレを我慢しない方法 なんて書いておきながら 結局我慢してトイレを探す方法でしたね。 ごめんなさい。 根本的にキレが悪い外出が心配という方は こんなサプリもあるので参考にしてくださいね↓ 仕事の研修で一緒になり親しくさせてもらってる女性が、もっと深刻な状態だそうで常時オムツ着用してるとカミングアウトされました。明るくてとてもそんな悩みを抱えてるようには見えないので意外でした。 ④　 調べてみると過敏性腸症候群に悩む人はホントにたくさんいるようです。一人で悶々としてるより回りに話してみると、仲間が見つかり共感してもらい、より安心を得られることでしょう。  この症状になる人の特徴として、神経質・几帳面・仕事などでストレスを抱えていることが多いそうです。一種の現代病といえるかもしれません。 とにかく、いつもいつもお腹のことを気にしてるので “人って頭で考えるのでなく、日常からできるだけ不安を取り除き、もっと楽しめるようになりたいものですね。 ↓　『あっ　尿漏れパンチ重失禁』 トイレつながりでこちらもどうぞ↓ はじめまして。　管理人のミオレナと申します。50代で長野県在住。本業は金融関係の営業です。　世の中とても便利になったのになぜか毎日の暮らしはバタバタと無駄に忙しく心の中にはいつもちょっぴり不安を抱えていませんか。人生も半ばを過ぎてくるといろいろしんどくなり、ちょっとしたことにストレスも感じるようになりました。どうせ一度しかない人生なのだから極力ストレスをなくしてスッキリと楽しくすごしたいです。自分だけでなく自分と関わってるたくさんの人たちの生活→人生が、今よりほんのちょっとでもストレスフリーでhappyになってほしい。そんな願いを込めて、独自の視点と経験でお役立ち情報を発信していきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。©Copyright2020

電車に乗っている最中にトイレに行きたくなった場合が、途中の駅で降りるしかない。 なぜトイレがないのか？ 京阪本線の場合、淀屋橋から出町柳までの距離は51.6kmである。