©2018 QLife, Inc. この記事は6分で読めます 腎臓の位置と腎機能が低下した時の症状や原因、食事療法について詳しくまとめました。目次まずは腎臓の位置について見ていきます。腎臓の位置は…これらのことがわかると、 次に腎臓の機能が低下した時の症状と原因について見ていきます。腎臓病に関する記事はこちらでご覧になれます。以上、症状についてでしたが、これらの症状が慢性的になっていると腎臓に関する疾患に気づかないこともあるので、これを機に自覚症状を見直してみてください。次に腎臓の疾患になる原因について見ていきます。以上、原因についてでしたが、これらは見ていただいた通り予防できる内容でもありますので、あなた自身がチェックをしてみて当てはまるようであれば普段からの生活を意識してみてください。 ここでは腎臓の機能が低下した時の食事療法について見ていきます。この食事療法というものは、一人で進めるには難しい習慣になるので、身近な家族や友人にも協力してもらうことをオススメします。腎臓の役割については、こちらで改めて振り返ってみてくださいね。▼▼腎臓の調子が気になる方は腰痛も気になるのではないでしょうか？ 2017 04.232015 12.052015 12.192017 01.052017 11.112017 04.05この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。NOVと申します。2018.10.192018.10.102018.10.042018.09.252018.09.24Copyright © まずは腎臓の位置について見ていきます。腎臓というとどんな機能をしているのかなどが気になりますが、それはまた別の記事で書きたいと思います。ここでは痛みの位置を把握しておきたいや内臓のことをもっと知りたいという方などのために、腎臓の位置にスポットを当ててお伝えします。画像を見れば一目瞭然だと思いますので、内臓の画像を貼り付けておきます。こちらで大体の位置は把握できたと思います（矢印の指す紫色の臓器）が、具体的にどのように構成されているかについてポイントをご … 腎臓は血液中の老廃物をろ過し、尿として体の外に排出する役割を担っています。健常成人の尿量はおおよそ1.0 L～1.5 L／日 です。しかし、何らかの原因で尿量が減少し、1日の尿量が400mL以下になることを乏尿、100mL以下になることを無尿といいます。逆に尿量が増加し、2500mL以上となることを多尿といいます。脱水や心不全により腎血流が低下したり、腫瘍や結石のために尿管や膀胱が閉塞したりすると、尿量は低下します。腎臓の機能が低下すると、尿の濃縮力が低下して多尿となり、夜間頻尿になることが多いですが、さらに腎機能低下が進行すると、尿量が低下します。その他、主な多尿の原因としては、糖尿病、尿崩症、心因性多尿、ミネラルの異常(高カルシウム血症、低カリウム血症)などが挙げられます。尿量の異常が続く場合は、何らかの腎臓の病気が隠れている可能性もありますので、早めにかかりつけ医への受診をお奨めします。 「腎臓病の原因は、アルコールにあり。お酒がもたらす悪影響とは」では、腎臓病の原因とされるアルコールは、どのように腎臓に影響を及ぼすのか？その予防法やアルコール以外の要因についてもご紹介します！是非参考にしてください。続きはこちら。 腎臓は尿をつくる器官で、腰の少し上の背中側に背骨をはさんで左右に1つずつ（2つ）あります。人は毎日さまざまなものを食べたり、飲んだりしています。 3.腎臓がわるくなったときの症状 11.19 腎臓は血液を濾過して老廃物や塩分を尿として体の外へ追い出してくれます。 また、体に必要なものは再吸収し、体内に留める働きをしています。 腎臓の働きが悪くなると尿が出なくなり、老廃物などが体に蓄積し尿毒症になります。 お酒って聞くとまずは肝臓って思う方も多いかと… でも、実は一番関係が深いのがなんと腎臓!! 一般に「腎臓が悪くなると尿が減る」「尿は透明がよい」と思いがちです。腎臓は血中の物質を尿へ排泄し必要な水分を血中に戻しています(＝尿濃縮能)。高齢の方では、腎機能の障害がなくても、尿の濃縮機能が低下することが良く見られます。腎機能が低下すると、尿の濃縮能がまず障害されることが多く、尿量はむしろ増え、尿が透明となることもあります。通常、夜間は尿を濃縮することにより、トイレに行く回数が減りますが、尿の濃縮機能が低下すると、夜間にトイレに行く回数が増えます。 回答者：島田 誠腎細胞がんで右の腎臓を全摘しました。手術後、主治医から水分を毎日、1.5リットル以上とるように言われたのですが、とても苦痛です。水分摂取が少ないと、残された腎臓に負担がかかるのでしょうか。また、1.5リットル以上の水分をとることは必要ですか。（秋田県 女性 59歳）腎臓では、水分をはじめ、尿酸や、ナトリウム、クロールなどの電解質の代謝産物の出し入れが行われています。これらを効率よく代謝させるためには、腎臓が適切に働き、尿をつくる必要があります。水分が少ないと、十分な尿をつくることができなくなります。しかし、どんな場合であっても、タンパクなどの代謝産物である尿酸などは排泄しなくてはなりません。したがって、水分摂取が少ない場合、腎臓は尿を作りだすために強い濃縮力を必要とし、かなりの負担がかかります。通常の日常生活では、のどの渇きにまかせて水分をとっていればよいのですが、激しい運動や下痢をしたり、蒸し暑い中にいたりした場合などは、不感蒸泄（皮膚や呼気からの水分の喪失）が増え、気がつかないうちに脱水状態になってしまいます。そうした場合には、やや多めの水分摂取を心がけると、腎臓はそれほど強い濃縮力を必要とせず、楽に尿を作り出すことができ、その結果、腎臓に負担がかからないことになります。腎臓が1つか2つの違いは、たとえると、高速道路を1000ccの車で走るのと、2000ccの車で走るのとの違いです。2000ccの車では、時速100キロの巡航速度で走り続けても余裕がありますが、1000ccの車では、負担がかかり、オーバーヒートしやすくなります。そこで、エンジンを無理に回さないように、十分な量のガソリン（人体では水分に相当）を補給するでしょう。人の身体もこれと同じ理屈で、腎臓が1つの場合は、ふだんより多めの水分摂取を心がけたほうがよいのですが、1.5リットル以上というよりは、ふだんの「1.5倍」の量を心がけるとよいと思います。「水分」は水のほか、緑茶、紅茶、コーヒーなどでも構いません。ただし、ビールなどのアルコール飲料は除外してください。また、暴飲暴食は腎臓に負担をかけるため控えてください。