復縁しようと努力するのではなく、いい女になる努力をしてみましょう。これは一番復縁の近道となる方法です。「前向きな女性」は誰から見ても輝かしく、その魅力は、いつか別れた元彼へと届きます。SNSが普及している今の時代は、更に目に見えて届く事でしょう。「俺と付き合っていた当時より、綺麗になっている…！」中身が好きだったとはいえ、多少外見の好みから入るのが、男女というものです。元々好みだった女性が、自分と別れて綺麗になっていたら、驚きだけでなく、「もう一度落としたい」という男性の本能が出てきます。何よりも、「手放した事を勿体ない」と思われることが重要です。復縁を努力した場合、あなたから彼に気持ちを伝えて「もう一度付き合ってもらった」状態となります。少なからず、また振られるのではないかという不安は拭えず、不安が空回りした結果、二度目の別れを経験する可能性が高いです。復縁する事に努力はせず、いい女になる努力をとにかく続けてみて下さい。外見だけでなく、内面も磨けたら、なお一層良い結果が待っている事でしょう。出会いの場に足を運び多くの男性に出会ってみましょう。出会いの場というと様々ですが、男女問わず集まる行きやすい場所から始めてみて下さい。ラフに行ける場所や、あなたが興味のある分野のイベント等を探して、足を運んでみる事をオススメします。元彼を引きずっている時は、「元彼以外考えられない」という気持ちでいっぱいです。しかし、元彼とも「あなたが何らかの行動をしたから」出会えたという事を思い出してみて下さい。どんなきっかけで恋に落ちるかなんて、誰にも分かりません。先に、男女問わず集まる場所をオススメした理由は、合コンや婚活パーティーなどの、お互いが異性を意識する場に行ってしまうと、元彼と比べてしまい、疲れてしまう可能性があるからです。ちなみに私は、元彼と別れてから習い始めた英会話教室の「夜カフェイベント」へ行った事で、随分と気持ちが晴れた事があります。男女、外国人問わず話せる場なので、元彼と比べる余裕はなく、とにかく色々な人がいる事を知る連続でした。繰り返していくうちに、「こんな男性もいいかも」と思える人にきっと出会えるはずです。人と話す事は、辛く苦しい気持ちも一緒に吐き出す効果があります。気心しれた友人と話す事も大切ですが、新しい人との出会いは、より一層あなたの視野を広げて新鮮な気持ちにしてくれます。一歩踏み出す勇気が必要ですが、行動を起こす事で、あなたに必要な出会いが待っていますよ。結婚しているのに元彼に未練がある…そう思っている女性は多いです。今回は悩める女性のために、結婚後も元彼への未練を断ち切れない時どうしたら良いのか、また、その時の旦那さんの本音についてまとめした。幸せな未来のために、乗り越えていきましょうね！まずは、無理に元カレを忘れようとしない事です。別れた直後の辛さを抱えながらも、日々の生活は待ってはくれず、学校や仕事へ行かなければいけないですよね。普段の生活は変わらないだけに、「気持ちを切り替えなくちゃ」と元彼の事を考えないように、頑張ろうとしてしまうでしょう。あなたはきっと、辛い気持ちを押し殺してでも、周りに心配や迷惑をかけたくないという、優しくて、真面目な人なのです。しかし、同時に、毎日の元彼との習慣も嫌でも思い出してしまい、毎日仕事終わりに電話やLINEをしていた習慣なども、記憶にはこびりついています。その度に別れた現実や喪失感を味わう可能性が高く、必死に忘れようとすればするほど、心がついていかなくなる時がきてしまいます。そうならないためにも、無理に忘れようとしたり、頑張って元気に振舞うのではなく、友達や家族へ「忘れられなくて辛い」という素直な気持ちを打ち明けてみてください。あなたを思う大切な人達は、驚くほど支えになってくれる事でしょう。長期的な目で復縁を捉えてみましょう。あなたが振られた場合、元彼は悩みに悩んで別れ話を切り出した事でしょう。また、反対にあなたが振った場合、元彼はとても苦しい思いをし、あなたの事を裏切り者のように感じているかもしれません。どちらの立場であっても、「別れる」という事は、遊びで付き合っていたわけではない限り、大きな出来事であり、お互いに傷付いた出来事です。そんな心の状態で、特に男性は「もう一度あなたとやり直す事」は考えづらい心理状態にあります。なぜなら、女性と違って、切り替える事が上手にできないからです。もちろん切り替える事ができないからこそ、復縁を願っている女性がたくさんいる事も事実です。しかし、男性は一度別れを決めて受け入れた場合、「やっぱりもう一度」という気持ちにすぐ切り替える事ができません。では、女性はどうすればよいのでしょうか？ぜひ、長期的な目で復縁を捉えて下さい。復縁を急いでしまった場合、以上の理由から、あなたを受け入れる事はおろか、嫌いになってしまう可能性もあります。「別れた」という事実をきちんと受け止めて、元彼の傷付いた気持ちが癒えるまで、少し待ってあげてみて下さい。時間が経てば、「元気にしているだろうか？」と考えられる余裕が出て、フッと連絡をしてくるでしょう。時間が必ず解決してくれるので、それまでは苦しい気持ちから目を背けて大丈夫です。「よく、時間は解決してくれるなんて言うけど、絶対に無理」別れた直後、友達から言われた時、私は必ずこのように思っていました。今、別れた直後の辛さからどん底にいるあなたも、同じように思っている事でしょう。大きくショッキングな出来事が起こった場合、その事で頭がいっぱいになってしまいます。「もうこれ以上は進めない、解決できない」と思い込んでしまうのです。思い込みから、動くことが億劫になり、ご飯も喉を通らず、最悪、仕事や学校にも行けなくなるかもしれません。しかし、時間は必ず解決してくれます。まずはこれを信じて、日々生きてみて下さい。どれだけ毎日思い出していても、鮮明な元彼の記憶は、必ず少しずつ風化していきます。それまでは、苦しくなればその気持ちから目を背けて下さい。私も、7年も付き合った元彼との壮絶な別れを経験しました。婚約指輪の予約までしており、当時はパニックで仕事も行けなくなりました。しかし今は、「あんな逃げるような奴と別れて良かったー！」と思っています。復縁だけにこだわらないようにしましょう。「復縁」にこだわりすぎてしまう場合、あなたの気持ちは100％元彼に注がれている状態です。そのエネルギーは、必ず表に出てしまいます。例えば、元彼以外の人に興味がなくなる為、きつく当たってしまう恐れがあります。付き合っている時と異なり、「苦しい」でいっぱいだからです。そうすると、周りはあなたが少し怖くなり、その感情が、エネルギーとなって遠くにいる元彼にも届いてしまうのです。「復縁したい」という気持ちに集中すればするほど、あなたの想いは強くなっていき、やがて彼に負となって届いてしまいます。別れを選んだという事は、少なからず、あなたから解放されたかったという気持ちが元彼にはあります。その気持ちを無視して、強い感情を放ち続ける事は危険です。復縁を本当に叶えたいのであれば、こだわりすぎず、他の異性にも優しくしてみて下さい。「もう彼の事を吹っ切ったみたいだね」という事が、万が一元彼の耳に届いた時、向こうから連絡が来るかもしれません。別れたからこそ、今まで以上に魅力的にならなければいけません。元彼との復縁だけをこだわっている女性を客観的に見て、あなたは魅力的に感じるでしょうか？復縁を願いながらも、他の事を健気に頑張り、周りに対して穏やかで優しい心の女性こそ、魅力的に映るのです。乗り越えようとしたり、復縁をしようと頑張ってみたけれど、うまくいかない…。とにかくどうしても苦しいなら、元彼の事を忘れる方向だけを考えてみていはいかがでしょうか。「そんな簡単に忘れられないから読んでるんだけど…」と感じている方も、次に挙げる３つの秘訣を参考にしてみて下さい。いかがでしたか？元彼との別れは辛く苦しいものですが、同時にあなたが大きく変わるチャンスでもあります。傷ついた自分を十分癒し、労わったら、一歩だけ勇気を持って踏み出してみて下さい。前向きな女性は、誰から見ても美しく、輝いて見えます。元彼との別れが、あなたにとって大きな幸せの訪れだと信じて、頑張りましょう。5年ぶりに元彼と再会するとどこかで運命を感じてしまうもの。でも勢い任せで復縁しちゃだめ！5年ぶりに出会った元彼の気持ちを見極めてからにしましょう！元彼の本音を見抜く方法、復縁が成功するかの基準、そして復縁するための方法をご紹介しています。元彼が忘れられなくて苦しい感情は別として、何をしたいのか答えを出してみるのです。「彼と結婚できればいいな」「彼は子供好きだから、きっと幸せな家庭が築けるだとうな」と、女性は様々な憧れを抱きながら、元彼と付き合っていたでしょう。自分の将来を、「元彼ありき」で考えてしまっていたのではないでしょうか。もちろん、夢を抱く事は決して悪い事ではありません。しかし、あまりにも自分の人生を元彼中心で考えてしまうと、「自分が本当にやりたい事」を見失ってしまいます。元彼が忘れられず、苦しい感情は無理に封じ込める必要はありません。「元彼と出会ってなかった場合の自分の人生はどのようになっていたのか」を、少し想像してみて下さい。出会う前の自分は、どのような事をしたかったのか、一度大きく過去を振り返ってみて下さい。あなたの人生は、あなたが選んでいくものです。自分はこれからどうしたいのかを、元彼の存在は隣に置いて、少しで良いから考えてみて下さい。自分がなりたかった自分が、見えてくるかもしれません。連絡先や思い出のものを全て処分してみて下さい。元彼を忘れる一番効果的な方法は、目に見えるものを処分する方法です。「捨てる」という行為は、心を整理するための重要なポイントとなります。例えば、連絡を取れるツールは全て断ってみるとよいでしょう。電話番号だけでなく、状況を知る事のできるSNSもブロック等しなければ、相手の状況が気になってしまうと思います。「簡単に連絡を取る事のできない状況」となれば、早く忘れる事ができます。また、同棲をしていた場合は、一緒に使っていた物などは全て処分する事をオススメします。これを機に、部屋の模様替えをしてみるのもいいかもしれません。気分転換になり、自分好みの部屋にする事で、ワクワクした気持ちになれるかもしれません。今まで聞いたことのある方法かもしれませんが、ぜひトライしてみて下さい。思い出のものや連絡先を手放す事は勇気のいる行動ですが、捨てる事で必ず前向きな気持ちになる事ができます。もし復縁を考えている場合でも、今までの関係と同様であれば別れは訪れてしまいます。復縁を頑張るにも、他の人へ目を向けるにも、全てを断ち切って、心機一転始めてみましょう。「元彼はまだ私のことを必要としている？」人にはそれぞれ違った別れの形があります。ただ、総じて言えることは元彼の「都合のいい女になってはいけない」ということ。都合のいい女はどうして生まれてしまうのか、理由がここにはあります。突然、別れた元カレから連絡が来たことありませんか？元カレが突然連絡してくる理由は何なのでしょう？また、どういう風に対応するのが正解なのか。そんな疑問にお答えすべく元彼が突然連絡してきた時の理由とその時の対処法をご紹介します。元彼との別れはとても辛く苦しいものです。毎日こんな苦しさを味わうのだろうか？と不安な気持ちになります。でも、大丈夫です。この苦しみから抜け出す方法をいくつか挙げてみますので、参考にして下さい。「どうしても元彼が忘れられない！」「復縁をしたい！」という気持ちでいっぱいの場合、次に進もうと考えている人よりも、更に苦しい道を進もうとしています。別れたという事は、少なからず理由があり、その理由を乗り越えて付き合える可能性は極めて低いのが現実です。しかし、それでも復縁を願う人はいるでしょう。元彼との復縁を目指す中での苦しみを、少しでも和らげることができるように、以下を参考にしてみて下さい。元彼が時たま変な行動をしてくるけど、これってもしかして未練があるの？そんな元彼の未練があるかないかのサインを探っていきました。もし元彼にあなたへの未練があったらどんなサインを見せてくるか具体的に語っていますのでチェックしていきま元彼が忘れられなくて苦しい人へ、乗り越える方法や復縁したい場合の注意点などをまとめました。元彼を忘れるだけでなく、どうしても苦しい、辛いという人が立ち直るためのヒントも書いています。少しでも助けになるよう自分の経験も交えながら書いています。苦しい今は思いっきり自分を甘やかす時間だと思って下さい。今までやりたかった事を好きなだけする時です。別れた直後は特に、毎日苦しい気持ちが完全に消える時間はなく、思い出しては、辛くなり、苦しくて苦しくて…毎日泣き疲れて眠りについたり、寝る事さえままならない人もいるでしょう。当然ですが、苦しいばかりでは、心は疲弊してしまい、壊れてしまいます。壊れてしまう前に、思いっきり自分を甘やかしてみてください。例えば、元彼から痩せるように言われていたあなたは、好きな物をたらふく食べてたり、元彼の好みの服装で我慢していたあなたは、自分が大好きなファッションを楽しんだり、元彼の為に使っていたお金を、自分の為だけに使って贅沢をしてみて下さい。「別れ」というのは、ただただ運命の人ではなかっただけです。あなたが悪いわけでも、彼が悪いわけでもありません。もしも、「あの時こうしていれば…」「私のせいで彼を失ってしまった」と考えて苦しんでいるのであれば、それは違います。別れは必然で、必然の出来事に、苦しみ続ける必要はありません。今は、自分を甘やかして、癒してあげる時間です。今までできなかった事に、ほんの少しで良いから挑戦してみて下さい。そこから変わる何かは、必ずあります。大好きな人との別れは、本当に辛いですよね。それは何度経験しても、慣れる事がありません。毎日が苦しくて、切なくて、ご飯も喉を通らない・・私はこれからどうすればいいのだろう？と思い詰めているあなたへ。少しずつでも笑えるようになる方法を、私の経験を元にまとめました。参考になれば幸いです。他の男性と比較するなら、元彼にない良いところを探しましょう。彼氏がいた事で、普段あまり話さなかった男性や、疎遠になっていた男友達と、是非話す機会を設けてみて下さい。すると、「あれ？この人こんなに気の利く人だったんだ」「この人の奥さんになる人は幸せだろうな」と意外な一面に気が付くかもしれません。気付けた時に、元彼よりも素敵な人がいる事を知り、前向きに考えられるようになります。思い出は時間が経てば経つほど美化されるものなので、別れてから元彼の事ばかり考えているうちに、「あんなに私に合う人はいなかった」と思い込んでしまうケースがよくあります。別れているのだから、実際は合わない面があったという事なのですが、苦しみや辛さから、そのような考え方ができなくなっているのです。そうすると、どんな男性を見ても、「元彼の方が良かった」と感じてしまいます。気持ちはよく分かりますが、別れた元彼にも不満があった事を忘れないように気を付けてみて下さい。当然の事ですが、世の中の半分は男性です。その中で、元彼にない魅力を持った男性は、あなたの周りにもたくさんいます。恋愛対象として見る見ないは置いておいて、一度周りにいる男性の「良いところ探し」をしてみて下さい。今まで元彼にしか抱いていなかった興味を、他へ向ける事は、元彼を忘れる大きな一歩となります。一人で旅に出かけてみて下さい。おすすめは海外旅行です。「辛い、苦しい…仕事も手につかない」と思いながら、仕事と家の往復という生活を続けている場合、余計に元彼を思い出してしまいます。どうしても他に興味を持つことがなく、現状を変える事に行き詰った場合は、一人で旅に出てみて下さい。元彼の事ばかり考えてしまう人の特徴は、元々趣味がほとんどなかったり、好きな物も、好きなことも、元彼ありきの思考になってしまっています。「旅は人の心を豊かにする」と言われている通り、元彼で心がいっぱいの状態から抜け出すには、全く異なる世界へ飛び込んでみて下さい。旅立つ準備段階から、非日常な生活が始まります。元彼を思い出す事の少ない海外で、様々な文化や人に触れる事で、視野が必ず広がります。海外から帰ってきた時のあなたは、今までのクヨクヨしていた自分が信じられないくらい、明るくなっているかもしれません。まずは騙されたと思って行ってみて下さい。元彼よりも素敵な人は、世界中にゴロゴロいます。それも忘れず行くと、より一層素敵な旅を体験できる事でしょう。