人生が良くなっていく手前で、一時的に状況が悪くなることを「好転反応」と言います。デトックスによる好転反応は体だけでなく、私たちの心（潜在意識）でも起きます。新しい現実を引き寄せるための、通過儀礼という側面があるからです。 ホ・オポノポノで、好転反応が出ることがあります。種類と対処法をまとめました。何か嫌なことが起きても、事前にわかってると対処できますよね。Contentsホ・オポノポノで好転反応が起こるとき、具体的にはどのような症状や出来事があるのかをまとめました。ホ・オポノポノの好転反応でイライラすることがあります。 イライラする理由が、わかる場合とわからない場合があります。以下のパターンです。ポノの意味がわからないと唱えても逆にイライラするばかり。ポノやると凄くイライラする場合はやらない方がいいのかな？私は「ごめんなさい」と「許してください」が凄く発音しにくくて気持ち悪くて、ポノすると不安定になったり　イライラするという書き込みあってある一定の割合で、ホ・オポノポノを実践するとイライラする方がいます。でもゆったりとした気分になる、落ち着くという方が、イライラする方よりも断然多いです。イライラする時は「愛しています」の一語には、4つの言葉の意味が全て含まれています。ホ・オポノポノの好転反応で頭痛が起こる場合もあります。ﾎﾟﾉを唱えて半年程です。ﾄﾗｳﾏが出来た14才の頃のｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞが出てきて、手が付けられない程です。初めて一週間程度だけど、よく眠れるようになったよ（ウニヒピリに）語りかけると声が聞こえるってよくブログで見かけますが自分はまだ始めたばかりだからか、全く無反応で頭痛が起こる方の傾向として、ご自分でホ・オポノポノはウニヒピリ（インナーチャイルド）に働きかけるメソッドです。これまで抑圧してきたものが大きいと、頭痛が起こることもあるのですね。ホ・オポノポノの好転反応で眠気が強くなることもあります。最近、ポノとブルーソーラーウォーターやりだしてからポノポノ初めてやってみたら、丁度ポノポノやってからだから気になった私も父のことをクリーニングしはじめたら、ポノポノ繰り返していたら猛烈な眠気が来ませんか？昨日、唱えながら眠りについたら、その辛い記憶の人物から許される夢を見ました。ポノ本は何冊も持ってるけどアロハ！これはすごい。逆に、今日初めてオポノポノ読んで、寝る前に唱えたんですが、眠れなくなってしまうのは困りものですが、眠気が起こる場合はしっかり寝てしまいましょう。私の場合は、エイブラハムの本を読んでいると眠気に襲われることが多いです。本自体の波動が高く、リラックス効果があるんでしょうね。ホ・オポノポノをやりだしてから、ポノやりだしたら身内が亡くなったり、過去に自分をいじめた人が行きつけの店で急に店員になってたりしばらく怖くてやめてたけどさっきまたやりだしたら「◯◯がうまくいかない原因の記憶」についてポノって寝落ちしたら、物凄い不安感に襲われて目覚めます。昨日から二夜連続…。私は、ポノポノを知り、２年以上４つの言葉やアイスブルーなどでクリーニングしてきました。ですが、不安に思うことは、あまり減らず、会社での人間関係も向上せず、それどころか、私の勤務態度に問題があるとホ・オポノポノの好転反応で、ポノってるとなんか一気に病人になったような気持ちになる。ホ・オポノポノで好転反応が起こる理由、それは自分の潜在意識の何が原因で嫌なこと、望まない出来事が起こっているのか、それが潜在意識が原因なんだろうなと薄々わかってはいるけれど、自分ではわからないことがほとんどですよね。それを浄化できるのだから便利なメソッドです。潜在意識の浄化段階では好転反応が起こります。安全でない！危険だ！と感じるからですね。これは意識で阻止できるものではありません。潜在意識の浄化と好転反応の関係については、以下の記事でも詳しく書いているのでぜひご覧ください。潜在意識の浄化クリアリングが引き寄せに必須！心理セラピストが伝授！ホオポノポノで好転反応が起こる時には、どう対処すれば良いのか、以下にまとめました。ホ・オポノポノの実践中には、好転反応が起こるものだと受け入れてやり過ごすのが1番です。眠くなる、イライラするぐらいだったらできますよね。ただ、嫌な出来事が起こってしまうのは、受け入れるも受け入れないもありません。起こってしまうのですから。ただ、ホ・オポノポノの継続を諦めるのも一つの方法です。ただ、そうすると今度は自分の生活に変化が起こらないことを受け入れないといけませんね。「ありがとう・愛しています」だけを言うようにすると、好転反応がなくなった方がいます。どうしても「ごめんなさい・許してください」という言葉が合わない、もうやめようかなと思うくらいなら、この2つの言葉だけ唱えるのも手です。本当は以下の記事に、4つの言葉をそれぞれ深く追求したものを書いています。ホ・オポノポノの言葉に隠された意味｜実践したい人必見！ホ・オポノポノの好転反応の期間はどれくらいでしょうか？ 数ヶ月くらい感じてる方が多いです。ホ・オポノポノを始めて数ヶ月くらい経つけれど、その間イライラしている方が多いからです。それ以上長くなってしまうと、続けられなくてやめてしまうでしょうね。ホ・オポノポノの好転反応の種類と対処法をまとめました。ホ・オポノポノを実践しだしたけれど、どうもイライラする、嫌な気分になると思っている方はぜひ参考にしてください。アマゾンの買い物で1000円得する方法があるのをご存知ですか？詳しくはこちら　↓　↓©Copyright2020 浄化によって起こる好転反応 浄化を行う際、それまでの形状を壊して新たな形を作る必要がある場合があります。 いわゆる“好転反応”ですね。 好転反応としては、『風邪症状』『腹痛』『頭痛』『肩こり』 … こんにちは！プレミアム引き寄せコーチの小島です。「夜明け前が一番暗い」とよく言いますが、じつは誤解です。実際の夜明けは、ほんのり明るく、けっして暗くはない。でも、 引き寄せがはじまる前、一時的に状況が悪くなることを上手くいかないともがきながら、ある日ふっと、事態が好転しはじめることがある。 人生はエスカレーターのように同じ速さでは進みません。行きつ戻りつ、３歩すすんで３歩下がる。好転反応という現象は、私たちの人生に埋め込まれた仕掛けのひとつです。 ヨガや断食を始めると、しばらく頭痛やだるさ、発疹などで不調になることがあるそうです。体内にたまった毒素や老廃物が排出されて、身体のバランスが一時的に崩れるからだそう。こうしたデトックス（毒だし）による 時々、こんなことを言う人がいるんですよ。大掃除でやっとこさ汚部屋を片づけたら、イライラしたり、ツイてないことがあったとか。断捨離や片づけ、引き寄せの法則などのスピリチュアルな心理ワークに取り組んだら、かえって情緒不安定になったなど・・・。 たとえば、「モーニングページ」という筆記エクササイズの好転反応の例。ただ、わきあがる感情をノートに書きだしていくだけなのですが、怒りや不安やトラウマなど、目を背けていた心の闇まで出てきて、一時的には不安定になることがある。このエクササイズの開発者である、作家ジュリア・キャメロンもこう述べています。爆発的な怒りが表われる。怒りの後には悲しみが続き、抵抗と希望の波が交互に訪れる。 そうしたカオスを超えていくと、心身ともに今までなかった健全さを取り戻せるんですね。 好転反応の症状はさまざま。心身はいつも一定のバランスを保つようになっている。もし、イライラしやすい、落ち込みやすい、あげくにイヤなことが続いているなら、「好転反応」かもしれませんね。 毒素を吐きだすと、古いバランスが崩れ、混乱し、やがて新しいバランスを生み出します。つらいですが、 好転反応は「古い自分」と「新しい自分」の綱引きのようなもの。やがて、じりじりとした緊張感のなかで、しだいに「新しい自分」が優勢となり、ついには勝利するでしょう。新しい自分が勝つことははじめから分かっていました。 ニューヨクタイムズのコラムニスト、デイヴィッド・ブルックスは「しばらく停滞した後に壁を突破して一気に向上、ということを繰り返す。壁を突破する時、というのは、物の見方が変わる時である。 私たちの誰もが、人生とは・・・、私とは・・・、世の中とは・・・こういうものである、という「物の見方」を持っています。つまり、古い人生観のままでは、もう上手く生きられなくなってしまった。その時に人は、新しい人生観を求めて右往左往するのです。 子どもの頃は毎朝、母親に叩き起こされるまで、ぬくぬくの布団にへばりついていませんでしたか？私たちはいつも必要なタイミングで、「いいかげんにしなさい！」と掛布団をはぎ取られ、寒さに震えて、ようやく観念して起き上がる・・・。 古い自分にへばりついたところで、抵抗はムダに終わります。なので、出来ることと言えば 好転反応が表われたら、その状況や感情と向き合うしかありません。 ですが、やっぱり辛いし、早く終わってほしい･･･。 「物の見方」が変わるまで、好転反応は続きます。・・・が、ちょっとした ひどくイライラしたり、悲しくなったら、「鎖骨のすぐ下で真ん中あたり」か、「脇の下で５cm下あたり」、もしくは「手の甲で小指・薬指の３～４cm下あたり」を軽く２～３本の指で叩いてください。ネガティブな感情にどっぷり浸りながら、１～２分叩きつづけます。 これは「信じるかどうかはお任せしますが、我が家の幼い娘が眠るとき、脇の下を軽くたたくとスーっと眠りにつきます。肩のコリでもほぐすように一度試してみてくださいね^^ 他にも、ひとしきり泣く、たっぷり寝る、それから根拠は不明ですが、水をよく飲むなども効果があると言われています。占いを信じてもいいし、怪しいおまじないを使っても構いません。 もっとも大事なことは、忍耐という言葉はあまり好きではないのですが、こればかりは、耐えるしかない。 好転反応をポジティブに乗りこえていくために、あなたが信じられるものは何でも都合よく利用しましょう。新しい現実を引き寄せるためなら、あなたは何を信じてもいい。 人生の好転は、同じスピードでは進みません。キャリアコンサルタントのウィリアム・ブリッジズは著書「人間の一生はほかの自然と同様、ほとんど観察しがたいほどの変化がゆっくりと蓄積され、それから、ある日突然に巣立ったり、氷が融けたり、葉が落ちるというようなはっきりした現象が現れる。 ですから、急がず、焦らず、後戻りせずです。私たちが起き上がる気になるまで、人生はたたき起こしつづけるでしょう。必要なことを学ぶまでは、布団をはぎ取りつづけます。好転反応を乗りこえるには、ただ、あるがままでいるだけ。 いずれ流れは変わり、好ましい引き寄せがやってきます。