野球でピッチャーが投げるチェンジアップは、バッターのタイミングを外すのに効果を発揮するのが特徴で、変化球の中でも投げやすい部類に入るため、マスターしておきたい球種です。チェンジアップの投げ方と握り方、そしてうまく投げるためのコツを詳しく解説します。 野球でピッチャーが投げるチェンジアップは、バッターのタイミングを外すのに効果を発揮するのが特徴で、変化球の中でも投げやすい部類に入るため、マスターしておきたい球種です。チェンジアップの投げ方と握り方、そしてうまく投げるためのコツを詳しく解説します。 ソフトボールのピッチングにおいて、球威や球速は当然大切な要素ですが、コントロールもまた、非常に重要です。 どんなにコントロールの良い投手でも、必ず四球は出してしまうものですが、ボール1個分の出し入れができるような制球力を・・・ ライズボールとはソフトボールの変化球の一つ。他にストレート、ドロップボール、チェンジアップなどの変化球があります。ピッチャーの投げたボールはなぜ様々な変化をするのでしょうか。今回はライズボールなど変化球の原理をご紹介します。

チェンジアップは、変化球の中でも比較的に簡単に習得しやすい変化球なので、今回はチェンジアップについて解説していきます。意識すべき点だけ気をつければ、様々なアレンジが可能ですので、握り屋方や、リリース時

フォーム以外にも、コントロール力を上達させるための方法があります。努力を積み上げてコントロール力を上達させ、自由自在に最高のボールを投げ込むことのできるピッチャーになりましょう。スタミナや筋力が付けば、長いイニングを、安定したフォーム・コントロールで投げ切ることが可能になります。コントロールが悪く、カウントを不利にしてしまうと、ボール球で一球外してみたり、高めの釣り球を見せたりすることが難しくなってしまい、ストライクゾーンに置きにいった甘いボールを痛打されてしまいます。スクワットやランジ、走り込み、短距離ダッシュといったメニューで、下半身の筋力・スタミナを養いましょう。コントロール力を上達させるためには、ピッチングフォームをしっかりと固める必要があります。キャッチャーにとっても、コントロールの悪いピッチャーよりもコントロールの良いピッチャーの方がリードしやすく、ピッチャーの持ち味を活かす配球がしやすいものです。ソフトボールのピッチングにおいて、球威や球速は当然大切な要素ですが、コントロールもまた、非常に重要です。どんなにコントロールの良い投手でも、必ず四球は出してしまうものですが、ボール1個分の出し入れができるような制球力を持ったピッチャーは、バッターからすると非常に打ち辛いものです。このように、コントロール力はソフトボールのピッチャーにとって欠かせず、逆に言えば、ピッチングの上達における大きな武器にもなります。また、足を踏み出す際は、ボールを投げる方向に真っすぐに踏み出しましょう。荒れ球が持ち味というピッチャーもいますが、やはり肝心な場面では、精密なコントロールを発揮できなければなりません。体幹の筋肉もしっかり鍛えていなければ、投げる際に身体がふらついて、フォームが安定しなくなってしまいますので、忘れずに鍛えるようにしましょう。際どいコースに自在に狙い通りのボールを投げられるようになれば、相手のバッターもなかなか打てなくなります。鏡の前で、自身のフォームをチェックしながらシャドーピッチングを行い、しっかりと自分のフォームを確立しましょう。リリースポイントや、足を踏み出す位置が毎回同じになるように意識して行いましょう。どんなにきれいな安定したピッチングフォームで投げられるようになっても、下半身や体幹の筋肉が鍛えられていなければ、スタミナ切れとともにフォームを維持することができなくなってしまいます。どんなに速くてパワーのあるボールを投げることができるピッチャーでも、ストライクが入らなければ、バッターに簡単に出塁を許すことになってしまいます。精密で、安定したコントロールが身に付けば、ソフトボールのピッチングにおける大きな武器になります。そこで今回は、ソフトボールのピッチングで重要な、コントロール力の養い方についてお話しします。ピッチングフォームを確立することで、コントロールを安定させることができます。ピッチングが安定しているピッチャーは、毎回同じフォームでピッチングをすることができ、リリースポイントも同じ位置で投げることができています。フォームにバラつきがあると、リリースポイントも毎回違いが出てきて、投げるボールもバラバラのコースに行ってしまいます。コントロールを良くするには、ピッチングを安定させる必要があります。

また、ライズボールは非常にコントロールがつけづらい変化球ですので、ライズボールを習得する際には、キャッチャーとよくコミュニケーションをとり、サインを決めておく必要があります。より後ろでボールをリリースすることが有効ですので、リリース後も腕を前に出さないように、そして、ライズボールでボールを上げるためには、腕の振りが強い必要がありますので、右投げの投手は右足の引き付けを、左投げの投手は、左足の引き付けを速く、そして強く行う練習を重ねていきましょう。手の平をボールを投げる方向に向かって思い切り振り、リリース時、人差し指か小指にボールをひっかけるようにして押し出します。ソフトボールの変化球にはどのようなものがあるのかをご紹介します。ソフトボールのピッチャーが知りたいことは何か…と聞けば、球速をあげる方法と答える投手は多いのではないでしょうか。ここでは、ソフトボー...いくら球速が速くても、しっかりボールをキャッチすることができていても、送球コントロールが悪いと、試合ではランナーを出してしまったり、失点につ...ソフトボールはピッチャーが投げることによって始まるスポーツです。ピッチャーがちゃんと投げなければ、試合になりません。ピッチン...ソフトボールの指導法や練習メニューなど上達するための情報やソフトボール教材を検証（レビュー）していくサイトです。うまくなりたい、上達したい子供たちや子供たちに野球を教える立場のコーチ・親御さん必見！コントロールを重視する場合、親指と小指がボールの縫い目にかかるように持ちます。その武器として、ここでご紹介した変化球の中で、取り入れることができたらなと思う球種があれば、ぜひチャレンジしてみてください。この他に、スライダー、カーブ、シュート、ムービングファストボールなどがソフトボールの変化球には存在しますが、ここでは試合でも見かけることがあるライズ、ドロップ、チェンジアップの３種の変化球をご紹介していきます。リリースの直前に手の甲をバッター側に向け、リリースの時に手のひらをまっすぐバッターに見せるように投げるようにしましょう。また、ボールを手から離す際は、親指から離し、人差し指より中指、薬指が強くひっかかるようにリリースします。ストレートと同じフォーム、速い腕の振りで投げるため、バッターはついその腕の振りにつられて手が出てしまう球種ですが、見破られてしまうとかなりの確率で打たれてしまうので、ストレートと同じフォームで投げることが重要です。ぜひ、変化球を自分のものにして、ピッチャーとしてさらなる活躍をしてください！手首を持ち上げて小指側から入れて、人差し指と中指でスナップを効かせます。肘を曲げながら腕を振り、腕を振り下ろす際にも、肘はやや曲げた状態にしておきます。一般的なライズボールの握り方は、人差し指と中指でボールを握り、人差し指は寝かせて縫い目にかけます。『リリースまで何を投げるかバッターが分からないようにできること』が大切ですので、自分ならではの握り方や投げ方を研究することもできる変化球です。ドロップは、バッターの手元で浮かび上がってくるライズボールとは対称的に、バッターの手元でボールが沈むように変化する球種です。ソフトボールにおいて、変化球とは、ピッチャーがボールの握り方や腕の振り方を変えることによって、ボールが回転する方向を変えたり、手首のスナップや腕の振りでボールの回転速度を変えることで、軌道や球速を変化させた球種のことを言います。これは、人差し指に力をかけるためで、親指との距離を近づけておきましょう。指と手の甲を上にして、手首を返しながら、人差し指でキャッチャーミットに向かってボールを押し出すようにリリースします。ソフトボールのピッチャーが、ひとつでも変化球を新たに取り入れることができれば、投球の幅がぐんと広がります。ソフトボールのピッチングと言えば、ピッチャーによって投げ方ってさまざまですよね。しかし、どんなおさえておきたい「ピッチングのコツ」は...ライズボールはソフトボールならではの変化球で、バッターの手元でボールが急激に浮かび上がるように変化する球種です。こうすることで、投げやすく、持ちやすくなりますが、若干球速は落ちます。この握り方が難しい場合は、上記の握り方から、中指に人差し指を添えて、ボールを持ちます。どの球種も、簡単なものではありませんが、絶対に習得するんだという気持ちで投げ込みをすることで、投げやすい握り方や、フォームが身について、試合でも使えるようになってきます。バッターをフライに打ち取ったり、空振りをさせたりするのに効果的な、非常に打ちにくい球種ではありますが、ピッチャーがライズボールを投げるには、手首のひねりを逆にして投げるため、肘などを傷めやすいので、注意が必要です。バッターを打ち取るのに適した球種ですが、キャッチャーが取りこぼしてしまう危険性のある変化球でもありますので、試合でドロップを取り入れるには、しっかりとコントロールがついてからが良いでしょう。最も主流の握り方は、人差し指、中指、薬指の第一関節をボールから離して握り、親指と小指を使ってボールを挟むようにして握ります。ここでは、ソフトボールのピッチャーをワンランク上の投手へと成長させてくれる変化球３種類(ライズ、ドロップ、チェンジアップ)と、その基本的な投げ方をご紹介します。または、手の平の下側から小指側に向かって転がしながら抜いてボールを投げるのが基本の投げ方ではありますが、チェンジアップで大切なのはチェンジアップはストレートと同じフォームで投げる、球速がかなり遅くなる変化球です。 ソフトボールの変化球を調べて分かった事は、 野球と共通している変化球でも習得がかなり難しい という事です。 やはり野球の上手投げよりは、ソフトボールの下手投げというのはボールを上手く扱う、コントロールするのが相当難しいようです。 ソフトボールはピッチャーが投げることによって始まるスポーツです。ピッチャーがちゃんと投げなければ、試合になりません。ピッチングはスピード、コントロール、変化球から構成されています。その中でも一番大切なのはコントロールです。今回はソフトボール

チェンジアップについて解説させていただきました。はじめはリリース時に上手く抜く事が出来なくてキャッチャーまで届かなかったり、逆に高すぎたりしてしてしまいますが、いろいろ自分なりに握り方やボールの抜き方を工夫してみて自分にあった投げ方を習得してみてください。しっかりと抜いてますね！！どのように抜いているのか解説していきます。腕の振りがいかにストレートと同じにするかがチェンジアップのポイントになります。SoftballTimes All Rights Reserved.セットポジションの時は後ろ足に乗せていた重心を前足に移動させます。まずはボールの握り方です。今回はオーソドックスなボール全体を覆う握り方でお伝えします。ストレートと同様で、手投げにならないように基本は下半身主導を意識して投げてください。しっかり腕を振ればフォロースルーもしっかり投球方向に腕が出てきます。ストレート同様、グローブをつけた腕は開かないように我慢しましょう。ストレートとは異なり、ボール全体を覆うように握り、リリース時に抜きやすいように軽く持ちます。リリースの時に腕の振りがゆっくりになってしまうとチェンジアップだとわかってしまうので、腕の振りがゆっくりにならないように意識してください。 ソフトボールのピッチングにおいて、球威や球速は当然大切な要素ですが、コントロールもまた、非常に重要です。 どんなにコントロールの良い投手でも、必ず四球は出してしまうものですが、ボール1個分の出し入れができるような制球力を・・・ このチェンジアップ戦略は、間違いなく打者にとって“卑怯なボール”になるでしょう。 チェンジアップを使って前でさばく打者を打ち捕る方法 ボールを投手寄りの位置でボールをさばける巧打者に沈むチェンジアップを投げると内野の頭を超されてしまうことがよくあります。